فنون مذاکره – دکتر نسرین دانایی
فروردین 27, 1403
جزوه دوره شناخت الگوهای رفتاری DISC دکتر دانائی
فروردین 27, 1403

فایل مدیریت استرس

استرس احساس تنش عاطفی یا جسمی است. این عارضه می تواند ناشی از هر واقعه یا فکری شود که موجب بروز ناامیدی ، عصبانیت می شود.

استرس واکنش بدن در برابر یک چالش یا تقاضا است. در لحظات حساس ، استرس می تواند مثبت باشد ، مانند زمانی که به شما کمک می کند تا از خطر جلوگیری کنید

 

 

DOWNLOAD PDF

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سه × دو =